Bueno sabiendo que llega el verano, supongo que todos empezamos la etapa de definición. Yo mismo la considero una prueba constante de fuerza de voluntad y esfuerzo diario por no comerse un yoghurt de chocolate que tengas en la nevera o un donut que viste abandonado en el armario donde tu madre guarda los dulces, así que he decidido contribuir un poco a la causa y presentaros alguna propuesta culinaria que yo mismo he probado anteriormente. En este caso es un plato de pechuga de pollo a la plancha ( proteína ) con unas judías verdes y un poco de pan para aportar algo de hidratos, aunque en pequeña cantidad.
Ánimo a todos y recordaros que esto no es una carrera, tomadlo con calma y siempre siendo constantes con el esfuerzo, un saludo.
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